L’antica scienza medica indiana dell’Ayurveda si basa sulla profonda sapienza della natura dell’uomo, codificata in conoscenze millenarie oggi tradotte e diffuse in ambito internazionale con grande successo. L’approccio alla salute deve sempre più contemplare pratiche che approccino la cura su tutti gli aspetti che caratterizzano la vita dell’uomo: la cura del corpo, della mente e dello spirito.
L’esistenza di tecniche e prassi che sono applicabili nella vita quotidiana per un adeguato stile di vita, permettono di mantenere uno stato di salute ed equilibrio che va costantemente ricercato ed adeguato con la propria esperienza e conoscenza della propria costituzione psico-fisica (la salute non è un dato acquisito che si mantiene indefinitamente o fortuito!).
Massaggi, purificazioni, farmacopea erboristica, corretto regime alimentare, ecc, sono alcuni degli elementi che possono migliorare la nostra vita, sono il nostro spazio di conoscenza, il nostro Spazio Ayurvedico.
“Poiché nei tempi antichi l’ayurveda è stato concepito e insegnato da alcuni saggi, certi studiosi sostengono che
Ciò che siamo non è solo struttura fisica, ma anche mente e anima e quindi è importante
L’estate per tutti è la stagione delle vacanze, nel corso della quale la maggior parte delle persone
L’estate può essere impegnativa se si è particolarmente sensibili al caldo e all’afa; conoscere la propria costituzione
Il massaggio ayurvedico non è una cosa che può essere attribuita alla conoscenza della semplice tecnica, per
Un insieme di tecniche e sapienze messe a frutto per avere le ali ai piedi! Quale tra
La pelle è vista come una vera e propria mappa espressiva dell’equilibrio di queste energie che come
Tra le cinque energie legate all’elemento vento presenti nel corpo umano, secondo la scienza ayurvedica, Apana Vayu
Attraverso l’analisi dei 15 subdosha possiamo risalire più efficacemente all’origine delle disfunzioni di ogni persona e seguire
Comprendere a fondo il sistema di cura della medicina Ayurvedica, significa risalire non solo all’origine dell’uomo ma
La respirazione è un atto involontario del nostro corpo che può anche essere eseguito volontariamente. La fisiologia umana ci permette
Paure, ansie, condizionamenti esterni, come difendersi ce lo dice lo yoga. Non dimentichiamoci l’effetto più profondo dell’utilizzo dei nostri sensi…
Quando parliamo di equilibrio pensiamo automaticamente ad un qualcosa che rimane fermo, senza movimento e che questa stabilità sia data…
Eccolo il nuovo progetto che da vita e concretezza a molte delle mie passioni: arte, manualità, reciclo e riuso consapevole, meditazione,…
Yantra in sanscrito vuol dire mezzo/strumento.Essi servono a svolgere un’azione sulla parte più profonda della mente lavorando per liberare e…
Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Spazio siamo fatti dei 5 elementi e tutto ciò che ci circonda lo è.
Iscriviti alla newletter
per ricevere articoli e aggiornamenti su corsi e attività.
Consenso esplicito*
Sottoscrivo la Privacy Policy di Esserenza.
Sottoscrivendo acconsenti a ricevere informazioni e offerte riservate.
Rispettiamo la tua privacy, i tuoi dati sono al sicuro e non saranno mai ceduti a terzi.
Copyright Essenza 2021 | tutti i diritti riservati | Odiamo lo spam | I tuoi dati sono protetti | Privacy Policy | Made with Love by Simply DigItaly