
Colazione ayurvedica semplice, improvvisata, equilibrata
Dispensa quasi vuota, solo un mezzo pacchetto di farina di grano saraceno, 2 mele solitarie con qualche noce nel cesto
L’antica scienza medica indiana dell’Ayurveda si basa sulla profonda sapienza della natura dell’uomo, codificata in conoscenze millenarie oggi tradotte e diffuse in ambito internazionale con grande successo. L’approccio alla salute deve sempre più contemplare pratiche che approccino la cura su tutti gli aspetti che caratterizzano la vita dell’uomo: la cura del corpo, della mente e dello spirito.
L’esistenza di tecniche e prassi che sono applicabili nella vita quotidiana per un adeguato stile di vita, permettono di mantenere uno stato di salute ed equilibrio che va costantemente ricercato ed adeguato con la propria esperienza e conoscenza della propria costituzione psico-fisica (la salute non è un dato acquisito che si mantiene indefinitamente o fortuito!).
Massaggi, purificazioni, farmacopea erboristica, corretto regime alimentare, ecc, sono alcuni degli elementi che possono migliorare la nostra vita, sono il nostro spazio di conoscenza, il nostro Spazio Ayurvedico.
Attività
collettive individuali adulti
bambini adolescenti
per:
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