La danza della luna – Calendario lunisolare Precedente Successivo La DANZA DELLA LUNA è un calendario lunisolare (che mette dunque
Nella pratica yoga le posizioni ribaltate sono sempre le più difficili da eseguire. Non è solo una questione tecnica, ossia
Questo è un laboratorio che cresce con gli anni… Era il 2007 quando lo proposi per la prima volta. Gruppi
Un fior di loto emerge dall’acqua scura su uno stelo sottile, esibendo un cuore dorato e numerosi petali rosa. Circondato
La respirazione è un atto involontario del nostro corpo che può anche essere eseguito volontariamente. La fisiologia umana ci permette
Simbolo di magia, bellezza che attraversa il tempo, l’immortalità Originario dell’India questo animale fu accolto in occidente come prodigio, quasi
Dispensa quasi vuota, solo un mezzo pacchetto di farina di grano saraceno, 2 mele solitarie con qualche noce nel cesto
In inverno il fuoco digestivo metabolico (Agni) adatta la sua funzione, ossia quella di trasformare il cibo, alle energie del
Nella mitologia indiana, la leggenda vuole che l’aglio sia nato durante la lotta tra dei e demoni per avere il…
Affidarsi all’altro perché fare da solo non è la stessa cosa che fare con l’altro, tramite l’altro, insieme all’altro. Ma
“Una delle cose fondamentali, che non solo tu, ma tuttidevono ricordare è questa: qualsiasi cosa tu incontri nel tuo viaggiointeriore,
Ekadasi (si pronuncia ecadasci) è una parola sanscrita che significa 11. Significa l’undicesimo giorno dopo la luna piena e l’undicesimo giorno
“Poiché nei tempi antichi l’ayurveda è stato concepito e insegnato da alcuni saggi, certi studiosi sostengono che l’ayurveda ha un…
Ciò che siamo non è solo struttura fisica, ma anche mente e anima e quindi è importante considerare l’uomo e…
L’estate per tutti è la stagione delle vacanze, nel corso della quale la maggior parte delle persone cerca di rilassarsi…
L’estate può essere impegnativa se si è particolarmente sensibili al caldo e all’afa; conoscere la propria costituzione fisica in ayurveda…
Il massaggio ayurvedico non è una cosa che può essere attribuita alla conoscenza della semplice tecnica, per quello che io…
Paure, ansie, condizionamenti esterni, come difendersi ce lo dice lo yoga. Non dimentichiamoci l’effetto più profondo dell’utilizzo dei nostri sensi…
Un insieme di tecniche e sapienze messe a frutto per avere le ali ai piedi! Quale tra i due piedi…
Quando parliamo di equilibrio pensiamo automaticamente ad un qualcosa che rimane fermo, senza movimento e che questa stabilità sia data…
Eccolo il nuovo progetto che da vita e concretezza a molte delle mie passioni: arte, manualità, reciclo e riuso consapevole, meditazione,…
La pelle è vista come una vera e propria mappa espressiva dell’equilibrio di queste energie che come sappiamo sono differenti…
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