“Una delle cose fondamentali, che non solo tu, ma tuttidevono ricordare è questa: qualsiasi cosa tu incontri
Ekadasi (si pronuncia ecadasci) è una parola sanscrita che significa 11. Significa l’undicesimo giorno dopo la luna piena
La respirazione è un atto involontario del nostro corpo che può anche essere eseguito volontariamente. La fisiologia
“Poiché nei tempi antichi l’ayurveda è stato concepito e insegnato da alcuni saggi, certi studiosi sostengono che
Ciò che siamo non è solo struttura fisica, ma anche mente e anima e quindi è importante
L’estate per tutti è la stagione delle vacanze, nel corso della quale la maggior parte delle persone
L’estate può essere impegnativa se si è particolarmente sensibili al caldo e all’afa; conoscere la propria costituzione
Il massaggio ayurvedico non è una cosa che può essere attribuita alla conoscenza della semplice tecnica, per
Paure, ansie, condizionamenti esterni, come difendersi ce lo dice lo yoga. Non dimentichiamoci l’effetto più profondo dell’utilizzo
Un insieme di tecniche e sapienze messe a frutto per avere le ali ai piedi! Quale tra
Quando parliamo di equilibrio pensiamo automaticamente ad un qualcosa che rimane fermo, senza movimento e che questa stabilità sia data…
Eccolo il nuovo progetto che da vita e concretezza a molte delle mie passioni: arte, manualità, reciclo e riuso consapevole, meditazione,…
La pelle è vista come una vera e propria mappa espressiva dell’equilibrio di queste energie che come sappiamo sono differenti…
Yantra in sanscrito vuol dire mezzo/strumento.Essi servono a svolgere un’azione sulla parte più profonda della mente lavorando per liberare e…
Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Spazio siamo fatti dei 5 elementi e tutto ciò che ci circonda lo è.
Tra le cinque energie legate all’elemento vento presenti nel corpo umano, secondo la scienza ayurvedica, Apana Vayu è quella che…
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